오래 서있거나 쪼그려앉는 일이 많아서 정맥 회전 능력의 저하가 제일 많이 오게 되고 무릎과 발목 사이의 뒤쪽 근육 부분이 아파지는 원인 중 가장 큰 이유라고 한다.
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젊은 여성들은 다리를 꼬고 앉거나 스키니진처럼 피 안 통할 정도로 꽉 끼는 의류를 입음으로써 필요 이상의 압력을 혈관에 가함으로써 혈류장애 유발을 시키기도 한다.
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꾸준한 운동과 스트레칭 그리고 종아리 마사지 등의 방법으로 증세 완화에 도움이 된다고 하니 꾸준히 마사지를 해주거나 스트레칭을 해주는 것이 좋다.
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근육이 수축되어 혈액이 근육으로 옮겨지지 못하게 되어서 근육으로 필요한 영양분이 공급이 되지 인천 마사지 않고 피로물질인 젖산이 제거되지 못하는 걸 방지하기 위해 마사지를 해주는데 마사지를 받게 되면 근육에 유익한 자극을 주게 되어 젖산이 효과적으로 제거되고 피로가 풀리게 된다.
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카니아로마에서 받은 마사지 영상 촬영은 아이폰으로 했는데, 어두워서 잘은 보이지않지만 진짜 처음부터 끝까지 정성껏 마사지 해주신 직원분. 이분한테만 두번 받았는데, 손맛 훌륭하시다.